Bunda terus berusaha menurunkan berat badan pasca persalinan? Mungkin kisah berhasil diet dari aktris Marsha Timothy dan Asmirandah dapat memberikan inspirasi bagi Bunda. Pertarungan wanita untuk mengejar kembali bentuk badan setelah bersalin sungguh sulit. Banyak di antara mereka yang lebih… Read More »Rahasia Diet Marsha Timothy dan Asmirandah Pasca Melahirkan: Berhasil Kurangi Bobot hingga 25 kg
Ada banyak metode untuk menjalani program diet. Tidak perlu mengeluarkan biaya besar, beberapa teknik mudah di bawah ini pun dapat mendukung Anda dalam menurunkan bobot berlebih. Saat melakukan diet, Bunda biasanya menetapkan target menurunkan berat badan sekian kilogram. Hal itu… Read More »7 Kebiasaan Sehat yang Ampun untuk Berat Badan Tanpa Perlu Diet Ketat
Ibu berniat untuk memulai program diet? Sebelum memulai diet, Ibu harus terlebih dahulu memahami berat badan yang ideal serta bagaimana perhitunganannya dengan benar. Mengetahui berat badan ideal bisa memudahkan Ibu dalam mengevaluasi potensi masalah kesehatan yang mungkin timbul. Sebagai contoh,… Read More »Tabel Berat Badan Ideal Kemenkes: Yuk, Hitung Sekarang!
Badan ramping dan sempurna adalah impian mayoritas wanita. Banyak wanita berjuang ekstra keras demi mencapai penampilan fisik yang diidamkan. Ada pula yang bersedia mengonsumsi makanan terbatas hanya agar bisa menurunkan bobot secara cepat. Sudahkah Anda tahu, Ma? Melakukan diet yang… Read More »10 Cara Mudah Kurangi Berat Badan Tanpa Perlu Diet Ketat
Ibu kesulitan mengurangi berat badan dan merasa kondisinya tak sebaik dulu ketika masih muda? Penyebabnya kemungkinan besar bukan masalah makanan, tetapi hal-hal yang berkaitan dengan pertambahan umurnya. Mengurangi atau mempertahankan berat badan mungkin bukanlah hal yang sulit di masa lalu.… Read More »5 Alasan Semakin Tua Semakin Sulit Menurunkan Berat Badan dan Mengatur Bobot
AsahKreasi – Mengurangi berat badan biasanya dihubungkan dengan perasaan lapar dan pengendalian pola makan yang ekstrem. Sebenarnya, terdapat berbagai macam metode untuk mendapatkan bobot tubuh yang diinginkan tanpa perlu mengesampingkan kepuasan dalam menikmati hidangan. Berikut adalah 10 tips mudah tapi… Read More »10 Tips Menurunkan Berat Badan dengan Tetap Kenyang
AsahKreasi – Berjalan kaki adalah jenis latihan ringan yang bisa mendukung pembakaran kalori, termasuk lemak di area perut yang sulit hilang. Cabang olahraga ini memiliki dampak minimal, bisa diikuti oleh setiap level kesehatan fisik, serta tidak membutuhkan perlengkapan mewah. Selain… Read More »Berapa Menit Jalan Kaki Sehari untuk Membuang Lemak Perut?
AsahKreasi – Diperkirakan sekitar 61% kucing menderita kegemukan. Walaupun biasanya kita kesulitan untuk tidak terpengaruh oleh pandangan memohon mereka ketika minta cemilan lebih, obesitas pada kucing bisa membawa dampak kesehatan yang signifikan. Melansir PetMD, Kamis (27/3/2025), di bawah ini terdapat… Read More »7 Ras Kucing Berisiko Tinggi untuk Kelebihan Berat Badan: Waspadai Obesitas!
AsahKreasi – Mengurangi bobot tubuh menjadi pembicaraan favorit bagi para bunda, khususnya sesudah proses persalinan. Banyak individu merasakan kesulitan dalam proses penurunan berat badan pasca persalinan. Berita bagusnya, meskipun sukar bukan berarti mustahil untuk dicapai. Gabungan antara diet teratur, aktivitas… Read More »Moms, Coba 9 Olahraga Ini Untuk Menurunkan Berat Badan di Rumah, Ideal untuk Pemula!