AsahKreasi – Memulai hari dengan mengonsumsi minuman yang bermanfaat untuk kesehatan akan memberikan tenaga pada tubuh sehingga dapat beraktivitas sepanjang hari. Berkonsumsi beberapa jenis minuman sehat di awal hari bisa mendukung penurunan berat badan secara efisien. Manfaat itu didapatkan melalui… Read More »5 Minuman Pelangsing Terbaik untuk Dinikmati di Sarapan
AsahKreasi Berita bagus buat kamu para pecinta nasi namun khawatir akan bertambah berat badan. Khususnya mereka yang memilih nasi untuk buka puasa dan juga sahur. Belakangan ini para peneliti telah menemukan metode untuk mengurangi jumlah kalori dalam nasi. Mahasiswa Sarjana… Read More »Cara Memasak Nasi Rendah Kalori dengan Menambahkan Satu Bumbu Aja
Olahraga merupakan kegiatan vital untuk mengurangi kalori, terutama bila Anda menghadapi permasalahan dengan bobot tubuh yang berlebih. Kegiatan tersebut tak sekadar membantu dalam pembakaran kalori, namun juga mendukung penerapan pola hidup lebih sehat. Akan tetapi, pertanyaan selanjutnya yang timbul adalah… Read More »Kapan Sebaiknya Olahraga untuk Mencapai Berat Badan Ideal?
Nutrisi yang tepat sangat diperlukan oleh kucing untuk menjaga kebugaran dan menghindarkannya dari berbagai penyakit. Salah satu cara memberikan nutrisi pada kucing adalah melalui jenis makanan yang mereka konsumsi setiap hari. Tetapi, menyediakan panganan sehari-hari bagi kucing ternyata tidak semudah… Read More »8 Makanan Kucing Terbaik untuk Bulu Halus dan Berat Ideal
AsahKreasi , Jakarta – Daun kelor menjadi tanaman Yang sangat terkenal berkat banyaknya keuntungan positif untuk kesejahteraan tubuh. Meskipun demikian, ada sejumlah individu yang dilarang memakannya atas dasar tertentu. Siapakah mereka? 1. Ibu Hamil Bagian tanaman seperti akar, batang, serta… Read More »4 Golongan yang Sebaiknya Hindari Konsumsi Daun Kelor
Pernahkah kamu merasa mata semakin berat dan badan menjadi lesu ketika sudah selesai makan? Mau tiduran saja rasanya, kan? Faktanya, fenomena tersebut tidak jarang dialami oleh banyak orang tiap harinya. Walaupun tampak lumrah, perasaan mengantuk pasca makan dapat ganggu kegiatanmu,… Read More »Mengantuk Setelah Makan? Berikut Alasannya!
AsahKreasi – Kubis merupakan tumbuhan yang berada di bawah genre sayuran Brassica, mencakup brokoli, lobak, serta kubis Brussels. Kubis bisa dijumpai di berbagai belahan dunia serta sering digunakan sebagai bahan pangan dan sayuran, termasuk juga di Indonesia. Kubis merupakan jenis… Read More »Konsumsi Kol: Inilah 5 Manfaat Kesehatan yang Mungkin Anda Lewatkan
AsahKreasi Daun kelor mungkin belum banyak diketahui sebagai komponen pangan, namun tanaman ini sebenarnya mengandung nutrisi yang tinggi serta berbagai keuntungan bagi kesehatan. Menurut buku berjudul “Manfaat dan Khasiat Daun Kelor untuk Kesehatan” yang diterbitkan pada tahun 2022 karya Tresno… Read More »11 Keajaiban Kesehatan dari Daun Kelor Yang Wajib Anda Ketahui
AsahKreasi – Mengurangi berat badan biasanya dihubungkan dengan perasaan lapar dan pengendalian pola makan yang ekstrem. Sebenarnya, terdapat berbagai macam metode untuk mendapatkan bobot tubuh yang diinginkan tanpa perlu mengesampingkan kepuasan dalam menikmati hidangan. Berikut adalah 10 tips mudah tapi… Read More »10 Tips Menurunkan Berat Badan dengan Tetap Kenyang
BEBERAPA Orang bisa jadi memilih untuk mengkonsumsi makanan mentah karena kaya akan zat gizi. Meskipun begitu, ternyata ada beberapa jenis makanan yang bisa memberikan dampak negatif bagi kesehatan apabila dimakan dalam keadaan belum matang. Hidangan-hidangan ini memuat racun, bakteri berbahaya,… Read More »9 Makanan Berbahaya Jika Dimakan Mentah, Waspadai Risiko Kesehatan!