Skip to content

mental health

6 Kebiasaan Sehari-Hari untuk Meningkatkan Kesehatan Mental dan Mengurangi Depresi

AsahKreasi , Jakarta – Memulai minggu baru kerapkali mengakibatkan perasaan lelah dan enggan bekerja hingga timbul sebutan Hari Senin Biru. Hal ini tak terlepas dari pikiran tentang aktivitas padat yang akan dihadapi hingga pertemuan kembali dengan akhir pekan. Namun beruntungnya,… Read More »6 Kebiasaan Sehari-Hari untuk Meningkatkan Kesehatan Mental dan Mengurangi Depresi

5 Tips Membentuk Mental Anak yang Akan Menginspirasi Anda

Dewasa ini, banyak orang dewasa yang terus-menerus berusaha mencapai kebahagiaan dalam aktivitas sehari-hari. Sebagian di antara mereka mungkin lebih senang menyimpan perasaannya sendiri dan jarang mengungkapkan identitas aslinya kepada publik. Sementara itu, anak-anak biasanya jauh lebih langsung saat berekspresi tentang… Read More »5 Tips Membentuk Mental Anak yang Akan Menginspirasi Anda