5 Keuntungan Melakukan Olahraga Jalan Kaki Setiap Hari Hingga 10.000 Langkah
JAKARTA, AsahKreasi Berjalan kaki merupakan jenis olahraga dasar yang bisa menyehatkan tubuh dan pikiran dengan mudah. Ternyata, berjalan kaki sebanyak 10.000 langkah memiliki manfaat untuk memperkuat jantung, meningkatkan kebugaran otot dan tulang, selain juga membantu dalam pengurangan resiko kematian prematur.… Read More »5 Keuntungan Melakukan Olahraga Jalan Kaki Setiap Hari Hingga 10.000 Langkah