AsahKreasi Tempe adalah salah satu jenis panganfermentasi yang umumnya dimakan oleh penduduk Indonesia. Makanan ini bahkan dapat menjadi pilihan hampir setiap harinya untuk dikonsumsi oleh para pecinta Sase. Benar, tempe adalah salah satu bahan pangan yang dapat digunakan sebagai lauk.… Read More »Bolehkah Mengonsumsi Tempe Mentah? Ini Kata Para Ahli
Memulai hari dengan sarapan yang bergizi merupakan kunci untuk tetap berenergi dan semangat. Akan tetapi, banyak individu kerapkali melewatkan sarapan lantaran merasa kebingungan atau kesulitan dalam menyusun hidangan yang pas. Sebenarnya, makan pagi yang sehat menawarkan banyak keuntungan bagi fisik… Read More »20 Pilihan Sarapan Sehat dan Energik untuk Hari yang Lebih Produktif
AsahKreasi – Pepaya terkenal dengan rasanya yang manis dan menyegarkan, menjadikannya pilihan yang lezat untuk dikonsumsi dan dipenuh nutrisi baik untuk kesehatan tubuh. Dikutip dari Medical News Today (25/4/2024) Pepaya memiliki kandungan gizi seperti vitamin A, B, C, dan K,… Read More »Makanan Yang Tidak Boleh Dimakan Bersamaan dengan Pepaya: Perhatikan Ini!
Makan pagi memiliki manfaat dalam menambah tenaga serta memperkuat fokus pada awal hari. Tambahan pula, mengonsumsi makanan sehat saat sarapan bisa mendukung perawatan tubuh agar tetap ideal. Walaupun demikian, terdapat beberapa pilihan makanan pagi yang lebih baik untuk tidak dimakan… Read More »5 Menu Sarapan Populer yang Lebih Baik Tidak Dikonsumsi Setiap Hari
AsahKreasi – Pagi hari biasanya menjadi periode paling sibuk di rumah. Waktunya memasak juga menjadi lebih sempit. Namun, tubuh masih memerlukan nutrisi beragam sejak pagi hari. Satu pilihan dapat datang dari masakan pisang. Pisang yang sudah masak seringkali tidak tersentuh… Read More »Resep Mudah: Pancake Pisang 2 Bahan, Tanpa Tepung dan Gula
AsahKreasi – Banyak orang mengeluhkan rasa lapar pada malam hari, khususnya menjelang waktu istirahat. Walaupun biasanya dipandang sebagai perilaku tidak baik, makan cemilan di sore atau malam hari ternyata tidak selalu memiliki dampak negatif – asalkan jenis camilannya sesuai. Studi… Read More »11 Pilihan Camilan Malam Lezat dan Sehat yang Menyapa Tidur Anda
AsahKreasi Mempunyai kadar kolesterol yang tinggi dapat menaikkan peluang terkena gangguan pada jantung. Kolestrol yang mengendap di dalam darah bisa memicu pembentukan plak pada vena jantung. Apabila dibiarkan, hal tersebut dapat menjadi asal mula gangguan jantung. Oleh karena itu, perlu… Read More »Apa Saja Makanan Terbaik untuk Mengurangi Kolesterol Tinggi? Cek Daftar Berikut!
AsahKreasi – Sayuran menjadi sumber makanan yang tinggi serat dan air, kaya nutrisi, tapi rendah kalori. Kandungan tersebut membuat sayuran cocok dikonsumsi saat diet. Sebab, sayuran membuat tubuh lebih kenyang, bantu menurunkan berat badan, dan menjaga kesehatan tubuh. Karena itu,… Read More »13 Sayuran Terbaik untuk Diet, Menjaga Rasa Kenyang Lebih Lama
AsahKreasi – Enoki mushrooms merupakan salah satu komponen pangan yang digemari di kuliner Asia. Memiliki bagian atas berbentuk kapsul kecil berwarna putih dan tubuh ramping, jamur ini menawarkan cita rasa lembut dengan tekstur crispy, sehingga cocok ditambahkan dalam aneka masakan… Read More »Cara Efektif Menyimpan Jamur Enoki Agar Tetap Segar Lama
AsahKreasi – Jamur Salju tak cuma tenar digunakan dalam bidang kuliner, tapi juga terkenal karena punya keuntungan bagi kesehatan yang sangat besar. Dimulai dari perawatan kelembapan kulit sampai mendukung sistem kekebalan tubuh, jamur jenis ini sungguh kaya akan manfaat. Peminatan… Read More »7 Keuntungan Luar Biasa Mengonsumsi Jamur Salju bagi Kesehatan Anda