AsahKreasi– Sayur pare adalah salah satu tipe vegetasi yang terkenal mempunyai keuntungan bagi kesejahteraan tubuh manusia. Salah satu manfaat labu siam bagi kesehatan adalah mampu mengurangi tingkat kolesterol di dalam tubuh. Walau mempunyai cita rasa yang pahit, setelah diolah, pare… Read More »Cara Memasak Oseng Pare: Nikmati Makanan Rendah Kolesterol dengan Rasanya yang Luar Biasa
AsahKreasi Berikut adalah saran-saran menu makanan bergizi serta memuaskan bagi Anda dengan agenda harian sangat padat. Untuk mereka yang beraktivitas seharian dipenuhi kegiatan, tetap menjaga asupan gizi secara baik kerapkali merupakan suatu tantangan tersendiri. Sebenarnya, tubuh yang ditempatkan dalam kondisi… Read More »8 Pilihan Makanan Sehat dan Praktis untuk Anda yang Selalu Sibuk
Mengonsumsi hidangan yang digoreng menggunakan minyak bisa membawa kalori, lemak, dan natrium dalam jumlah besar, sementara kandungan zut-zatz yang bermanfaat bagi tubuh kurang. Untuk alternatifnya, Bubun sudah merancang serangkaian pilihan masakan selama satu minggu tanpa adanya minyak goreng sebagai opsi… Read More »7 Resep Lauk Sehat Tanpa Minyak, Nikmat dan Praktis untuk 7 Hari
AsahKreasi – Kacang panjang merupakan salah satu tipe sayur berwarna hijau yang banyak dinikmati akibat teksturnya lembut serta memiliki cita rasa agak manis. Vegetabel ini cukup serbaguna dan bisa dimasak dalam beragam masakan, misalnya sup sayuran, kacang polong Szechuan, atau… Read More »5 Tips Menjaga Buncis Rebus tetap Segar dan Krenyes
AsahKreasi Kesan pedas kerap kali dirasakan di ujung lidah ketika menyantap hidangan berbahan cabai. Cabai menjadi pedas berkat kandungan zat kimia bernama capsaicin. Capsain merupakan zat yang menyebabkan sensasi rasa pedas pada buah paprika atau lada merah. Saat cabai dikonsumsi,… Read More »8 Makanan Ini Lebih Ampuh dari Es Teh untuk Meredakan Rasa Pedas di Mulut
AsahKreasi – Menjalani makan malam saat diet dapat menjadi tantangan tersendiri. Sebab, Anda perlu memilah-milah pilihan makanan agar tak menambah kadar lemak jenuh di dalam tubuh. Dilansir dari EatingWell Untuk mendapatkan makan malam yang menyenangkan serta sesuai dengan diet, prioritaskan… Read More »10 Pilihan Makan Malam Terbaik yang Diet-Friendly
Obat herbal khas untuk anak tidak mau makan sudah lama jadi pilihan natural yang diwariskan generasi demi generasi di kalangan berbagai keluarga. Akan tetapi, belakangan ini, studi-studi dari lembaga-resmi besar pun mulai mengonfirmasikan kegunaannya dengan metode saintifik. Apabila Anda tengah… Read More »Anak Kesulitan Makan? Coba 7 Jamu Tradisional Ini untuk Hasil yang Menakjukan
Memulai hari dengan sarapan yang bergizi merupakan kuncinya agar Anda tetap berenergi dan bersemangat. Akan tetapi, masih banyak individu yang cenderung melewatkan sarapan dikarenakan kebingungan atau kesulitan dalam merancang hidangan yang pas. Sebenarnya, makan pagi yang sehat menawarkan banyak keuntungan… Read More »20 Pilihan Sarapan Sehat dan Mengenyangkan untuk Hari Anda Penuh Energi
AsahKreasi – Sarapan kerap dijuluki sebagai momen makana yang paling penting dalam satu hari. Karena dimulainya hari dengan makan pagi yang bergizi tinggi bisa menambah stamina serta fokus. Tetapi, tidak sedikit juga orang yang secara tidak sengaja menganut kebiasaan sarapan… Read More »10 Kebiasaan Sarapan yang Justru Menghalangi Penurunan Berat Badan – Ketahui Sekarang!
Memulai hari dengan sarapan yang bergizi merupakan kuncinya agar Anda tetap berenergi dan bersemangat. Akan tetapi, masih banyak individu yang cenderung melewatkan sarapan dikarenakan kebingungan atau kesulitan dalam merancang hidangan yang pas. Sebenarnya, makan pagi yang sehat menawarkan banyak keuntungan… Read More »20 Pilihan Sarapan Sehat dan Mengenyangkan untuk Hari Anda Penuh Energi