AsahKreasi – Penderita diabetes perlu memperhatikan kondisi mereka dengan baik. Gula darah harus diatur supaya tak naik drastis. Ini sangat penting untuk mencegah komplikasi yang bisa memperburuk keadaan kesehatan seseorang. Melansir The Health Site , diabetes tipe 2 adalah tahap… Read More »6 Cara Efektif Menurunkan Gula Darah untuk Penderita Diabetes, Lakukan di Rumah
AsahKreasi – Diet sering dianggap hanya sebatas upaya untuk menurunkan berat badan melalui pengendalian ukuran porsi makan. Sebenarnya, diet pada dasarnya dapat didefinisikan sebagai suatu pola makan yang baik untuk kesehatan. Ini berarti bahwa saat seseorang menjalani program diet, perhatiannya… Read More »Apakah Makan Setelah Pukul 7 Malam Memang Bikin Gemuk? Bahas 7 Mitos Diet yang Sering Dipercaya
AsahKreasi – Kunyit, salah satu bumbu yang umumnya dipakai sebagai pewarna makanan alami, memang menyimpan berbagai keuntungan bagi kesejahteraan tubuh. Kunyit selain populer di dunia kuliner dan minuman, ternyata dapat disuling menjadi ramuan dengan manfaat luar biasa. Ketika dicampurkan dengan… Read More »Kunyit dan Madu: Racikan Ajaib Air Rebusan untuk Kesehatan Anda
AsahKreasi Berikut adalah beberapa latihan untuk mengenhalkan keterampilan otak serta daya ingat Anda. Sarankanlah beberapa teknik yang dapat memperkuat fungsi otak agar menjadi bagian dari jadwal sehari-hari yang bermanfaat bagi perkembangan otak serta menjaga kesejahteraan psikologis. Otak adalah organ yang… Read More »7 Latihan Cerdas yang Akan Mengoptimalkan Otak dan Ingatan Anda
JAKARTA, AsahKreasi Asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD) merupakan suatu situasi di mana cairan asam dari lambung merembet masuk ke dalam esofagus atau saluran makanan. Keadaan ini populer dengan nama penyakit refluks gastroesofageal dan bisa menyebabkan rasa sakit di… Read More »5 Sayuran Ini Bisa Picu Heartburn, Hindarilah Jika Anda Punya Asam Lambung Tinggi
AsahKreasi , JAKARTA – Pemeran sekaligus Youtuber, Baim Wong melakukan tes kesehatan di Malaysia beberapa waktu lalu. Kemudian, dia mempublikasikan hasil pemeriksaaan kesehatannya lewat akun Instagram-nya sendiri. “Syukur alhamdulillah, saya sehat-sehat saja, tidak terkena kanker, tumor, HIV, ataupun sakit-sakit lainnya.… Read More »Jalani Ujian Jiwa, Baim Wong Bagikan Hasil Testnya
AsahKreasi – Kopi telah menjadi pilihan utama bagi sebagian besar masyarakat. Tak jarang, mereka merasa lebih bergairah untuk memulai aktivitas harian usai menikmati secangkir kopi pada awal hari. Akan tetapi, terdapat pandangan yang mengatakan bahwa konsumsi kopi secara berlebihan dapat… Read More »Apakah Kopi Membahayakan Ginjal? Mari Ketahui Kebenarannya
AsahKreasi Perempuan di usia 40 tahun atau lebih harus mengingat beberapa langkah-langkah ini. skincare Pagi, supaya kondisi kulit tetap baik. Pasalnya, pemakaian skincare Di umur 40 tahun berbeda dari mereka yang lebih muda. Ini terjadi karena adanya pengurangan produksi kolagen… Read More »5 Langkah Perawatan Kulit Pagi Terbaik untuk Usia 40 Tahun dan Lebih
AsahKreasi Pepaya mengandungi zat gizi serta mineral yang bermanfaat bagi kebugaran badan, terutama apabila dikonsumsi dengan tekun setiap harinya. Beberapa keuntungan mengonsumsi buah pepaya bagi kesehatan antara lain dapat membantu dalam pengurangan risiko terkena penyakit jantung, perlindungan dari berbagai macam… Read More »8 Khasiat Mengonsumsi Buah Papaya Sehari-hari untuk Kesehatan Jantung Anda
AsahKreasi, JAKARTA – Bila Anda kerap merasakan kesulitan tidur, Maka bisa mengonsumsi salah satu dari 5 minuman ini sebelum beristirahat. Menurut artikel di healthline.com pada hari Rabu (9/4/2025), kualitas tidur adalah suatu kebutuhan vital dalam rutinitas harian kita. Tidur yang… Read More »5 Minuman Paling Segar untuk Dinikmati Sebelum Tidur