Siapakah yang mengatakan bahwa pola makan sehat itu sulit dan berbiaya tinggi? Terkadang, jawaban paling baik malah berasal dari jenis makanan sederhana yang kerapkali diabaikan. Salah satu contohnya ialah oatmeal, si superfood yang tidak hanya praktis tetapi juga kaya akan… Read More »6 Alasan Mengapa Anda Harus Rutin Memakan Oatmeal Sejak Sekarang
AsahKreasi – Sejumlah varian teh dapat mengurangi tingkat asam urat di dalam tubuh. Berikut adalah patokannya: jika konsentrasi asam urat lebih dari 7 mg/dL maka dianggap sebagai nilai yang tinggi. Dilansir dari The Health Site , asam urat merupakan hasil… Read More »6 Minuman Herbal Terbaik untuk Mengurangi Asam Urat, Alami dan Efektif
Retinol menjadi salah satu skincare ingredients Yang kian naik daun. Bukan sekadar jadi suatu mode, retinol yang dihadirkan dalam wujud produk tersebut terus berkembang. skincare seperti dalam moisturizer Atau krim bisa menghadirkan berbagai keuntungan positif bagi wajah kita, Babes .… Read More »5 Rekomendasi Serum Retinol Terbaik bagi Pemula di Indonesia
AsahKreasi Khasiat lemon memang tidak perlu dipertanyakan lagi. Tak hanya baik bagi kesehatan tubuh, lemon pun berguna dalam pembersihan peralatan rumah tangga yang beragam. Bukan hanya itu saja, aroma jeruk nipis yang menyegarkan juga kerap dimanfaatkan dalam proses mencuci baju.… Read More »Manfaat Meletakkan Lemon di Kamar Mandi Sepanjang Hari, Bakal Menyesal Tidak Mencobanya Lebih Awal
AsahKreasi – Beraroma kuat, pedas, dan bergizi rasanya—bawang putih merupakan rempah dapur favorit yang telah lama menyenangkan selera manusia. Walaupun ukurannya kecil, umbi dari tumbuhan jenis Allium ini memiliki berbagai manfaat luar biasa, tidak hanya bagi rasanya, tetapi juga bagi… Read More »8 Keajaiban Bawang Putih untuk Kesehatan Anda: Rahasia Panjang Umur
AsahKreasi – Asam lambung kerap kembali pada waktu malam. Sensasi terbakar di perut dapat mengganggu istirahat Anda. Beberapa pasien lebih memilih metode alami dalam penanganannya. Satu opsi yang mereka ambil adalah dengan menyeduh dan meminum ramuan herba. Berkat beberapa zat… Read More »7 Minuman Air Rebusan yang Meredakan Asam Lambung Secara Alami, Semua Bahan ada di Dapur Anda
JAKARTA, AsahKreasi Salah satu buah yang memberikan berbagai keuntungan bagi tubuh adalah pepaya, terlebih lagi untuk menjaga sistem pencernaan sehat. Melansir Medical News Today Pepaya dipenuhi dengan berbagai nutrisi seperti vitamin C, vitamin A, serat, magnesium, serta folat. Selain itu,… Read More »5 Makanan Yang Tak Boleh Dimakan Sama Waktu dengan Pepaya
AsahKreasi Mengkonsumsi air hasil merebus serai, yang juga disebut sebagai teh serai, sudah sejak lama dipercaya sebagai metode alami untuk merawat kesejahteraan tubuh. Serai memiliki sejumlah senyawa nabati yang berguna, termasuk zat besi, kalium, serta protein, yang semuanya sangat membantu… Read More »Apakah Aman Minum Air Serai Setiap Hari? Ketahui Manfaat dan Risikonya
AsahKreasi Berikut tanda-tanda bahwa Anda tidak mengidap diabetes. Diabetes yang tak terkendali dapat mengakibatkan berbagai gangguan kesehatan parah antara lain kelainan pada organ ginjal, kondisi jantung serta kerusakan saraf. Oleh karena itu, perlu untuk mengidentifikasi indikasi-indikasi yang mencerminkan keadaan fisik… Read More »7 Tanda Anda Bebas Diabetes: Ketahui Gejala yang Menunjukkan Hal Ini
AsahKreasi– Alpukat diakui sebagai buah bernilai gizi tinggi, terlebih lagi mengandung lemak baik yang memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh. Namun, ada anggapan bahwa memakan alpukat pada waktu malam bisa mengakibatkan peningkatan berat badan. Apakah hal ini benar? Supaya tidak bingung… Read More »Apakah Konsumsi Alpukat di Malam Hari Memang Menyebabkan Kenaikan Berat Badan? Fakta Terungkap