Skip to content

health advice

6 Tips Efektif Atasi Stres, Terapkan Sekarang Sebelum Menjadi Stres Jangka Panjang

AsahKreasi Stres mencerminkan beragam beban dan tekanan yang dihadapi oleh individu tersebut. Pernyataan ini mencakup aspek-aspek fisik, mental, emosional, ataupun kimia dalam tubuh. Kondisi stres meliputi situasi-situasi tegangan yang disebut juga sebagai penyebab stres. Gejala-gejala yang timbul ketika menghadapi tekanan… Read More »6 Tips Efektif Atasi Stres, Terapkan Sekarang Sebelum Menjadi Stres Jangka Panjang

5 Kebiasaan Sehat yang Akan Buat Wanita Tetap Terlihat Muda

AsahKreasi – Bagaimana tidak ada orang yang menginginkan kulit yang terlihat lebih muda? Terlebih untuk wanita, merawat penampilan demi tetap tampak fresh dan bugar meskipun umur sudah semakin meningkat merupakan dambaan yang banyak dicari-cari. Tidak perlu bergantung pada barang-barang mewah… Read More »5 Kebiasaan Sehat yang Akan Buat Wanita Tetap Terlihat Muda

Penderita Penyakit Ginjal Wajib Tahu: 16 Makanan yang Perlu Dihindari

AsahKreasi Penyakit ginjal merujuk kepada beragam kondisi abnormal yang dapat menyerang ginjal. Sebenarnya, ginjal memainkan peran penting dalam kesehatan tubuh secara keseluruhan. Oleh karena itu, jika ginjal bermasalah, hal ini bisa mengacaukan fungsionalitas seluruh tubuh. Selanjutnya, apa yang harus dilakukan… Read More »Penderita Penyakit Ginjal Wajib Tahu: 16 Makanan yang Perlu Dihindari

Inilah 6 Tip Terbaik untuk Mengurangi Kolesterol Anda!

AsahKreasi Kadar kolesterol yang tinggi dapat memperbesar kemungkinan Anda mengalami gangguan pada jantung atau serangan strok. Anda terdiagnosis kolesterol tinggi apabila hasil tes medis menunjukkan angkanya di atas 240 miligram per desiliter (mg/dl). Tingkat kolesterol yang sehat diindikasikan oleh angka… Read More »Inilah 6 Tip Terbaik untuk Mengurangi Kolesterol Anda!

9 Makanan yang Menenangkan Asam Lambung Anda

AsahKreasi, JAKARTA- Bagi penderita asam lambung Memilih makanan yang sesuai sangat diperlukan agar terhindar dari gejala-gejala yang bisa merusak kenyamanan. Asam lambung, yang kerap kali dikenali sebagai penyakit GERD (Refluksi Gastroesofageal), muncul saat asam dari bagian perut melintasi katup esofagus… Read More »9 Makanan yang Menenangkan Asam Lambung Anda

7 Kebiasaan Sepele yang Memicu Kerusakan pada Kesehatan Perut Anda

Tidak sadar, ada beberapa perilaku rutin yang dapat merusak kesejahteraan lambung Anda. Bila diabaikan, hal ini mungkin mengarah kepada masalah sistem pencernaan. AsahKreasi Tanpa disadari, kita sering kali mengembangkan kebiasaan-kebiasaan yang dapat membahayakan sistem pencernaan. Salah satu kasus umum yang… Read More »7 Kebiasaan Sepele yang Memicu Kerusakan pada Kesehatan Perut Anda