Apakah Ibu tahu bahwa rutinitas sehari-hari yang tidak disadari dapat memicu pikun? Mari kita pahami kebiasaan-kebiasaan yang dapat mengakibatkan Alzheimer. Gaya hidup kontemporer kerap kali memiliki dampak merugikan terhadap kondisi otak. Kebiasaan-kebiasaan seperti mengalami stres berlebih, minimnya gerakan tubuh, serta… Read More »5 Kebiasaan yang Bisa Memicu Alzheimer: Jaga Otakmu agar Tak Pikun di Masa Depan!
Pernahkah Anda merasa bahwa pikiran Anda sendiri menjadi lawan Anda? Seperti adanya suara dalam benak yang selalu menyalahkan, membuat cemas, atau malahan menyudutkan diri Anda? Atau mungkin sebaliknya, pikiran Anda adalah teman setia, membantu memberikan dorongan dan kekuatan ketika sedang… Read More »Apakah Pikiranmu Teman Atau Lawan? Menjaga Kesehatan Mental dengan Bijak
AsahKreasi Berikut adalah beberapa latihan untuk mengenhalkan keterampilan otak serta daya ingat Anda. Sarankanlah beberapa teknik yang dapat memperkuat fungsi otak agar menjadi bagian dari jadwal sehari-hari yang bermanfaat bagi perkembangan otak serta menjaga kesejahteraan psikologis. Otak adalah organ yang… Read More »7 Latihan Cerdas yang Akan Mengoptimalkan Otak dan Ingatan Anda