Mengapa Overthinking Bikin Orang Susah Tidur? Simak Cara Mengatasinya
JAKARTA, AsahKreasi – Salah satu syarat agar bisa cepat tidur adalah dengan tidak memikirkan terlalu banyak hal atau overthinking . Certified Sleep & Recovery Coach Vishal Dasani menjelaskan, memikirkan terlalu banyak hal dapat menimbulkan respons fisik yang mengganggu waktu tidur.… Read More »Mengapa Overthinking Bikin Orang Susah Tidur? Simak Cara Mengatasinya