anxiety - AsahKreasi

Berhenti Overthinking dengan Nasihat Terbaik dari Ahli

by admin
anxiety, everyday life tips and hacks, mental health, psychology, psychology of everyday life

Tahukah Bunda? Otak terus-menerus menyerap informasi dan menyesuaikan perilaku. Jadi, apa yang dikatakan kepada diri sendiri itu penting. Adapun kata-kata yang dapat Bunda sampaikan untuk menghentikan overthinking. Overthinking Bisa jadi ini telah berkembang menjadi suatu kebiasaan yang susah dibuang. Justru,… Read More »Berhenti Overthinking dengan Nasihat Terbaik dari Ahli

Bagaimana Rasanya Hidup dengan Anxiety?

by admin
anxiety, anxiety disorders, anxiety treatments, illness, social issues

Pernahkah Anda merasa bahwa lingkungan sekeliling terus berputar pesat sedangkan di dalam hati Anda menyimpan ketidaknyamanan yang sukar diceritakan? Itulah kurang lebih pengalaman orang yang memiliki kecemasan. Saya pribadi, sebagai salah satu individu yang telah dan tetap menjalaninya, ingin menceritakan… Read More »Bagaimana Rasanya Hidup dengan Anxiety?