AsahKreasi
Bagian tubuh yang terasa gatal pada malam hari bisa mengurangi mutu istirahat Anda. Apa sebabnya kulit menjadi gatal saat malam tiba?
ternyata, rasa gatal pada tubuh saat malam dapat dipicu oleh berbagai faktor antara lain sengatan serangga, kekeringan pada kulit, atau bahkan kondisi medis tertentu yang lebih parah.
Orang yang mengalaminya bisa mengekspose bagian yang terasa gatal dengan kompres sejuk atau berendam di dalam air hangat.
Agar lebih paham, kenali beberapa sebab dari rasa gatal di tubuh saat malam hari yang ada di bawah ini.
Mengapa tubuh menjadi gatal pada saat malam hari?
Beberapa faktor bisa menyebabkan tubuh terasa gatal di malam hari, seperti digigit serangga atau adanya gangguan kesehatan tertentu.
Disarikan dari
Healthline
dan
Medical News Today
Berikut ini merupakan sejumlah alasan mengapa tubuh terasa gatal pada malam hari yang penting untuk dipahami.
-
Ritme sirkadian
Ritme sirkadian merupakan jam internal dalam tubuh yang menentukan siklus terjaga dan tertidur selama sehari penuh.
Ritme sirkadian yang berubah-ubah bisa menyebabkan peningkatan risiko rasa gatal pada malam hari, seiring dengan fluktuasi suhu serta keseimbangan fluida dalam tubuh.
-
Dehidrasi
Kulit bisa mengalami pengurangan kelembaban yang lebih besar pada malam hari, terutama ketika temperatur udara menurun.
Aktivitas pada siang hari bisa jadi mengalihkan perhatian dari sensasi gatal yang timbul. Akan tetapi, saat malam tiba dan tubuh menjadi lebih tenang, rasa gatal tersebut cenderung bertambah parah.
-
Perubahan hormon
Fluktuasi tingkat hormonal estrogen, misalnya yang terjadi selama masa menopaus atau kehamilan, dapat mengakibatkan kulit menjadi kering, gatal, serta merah.
Terkadang, beberapa wanita yang sedang dalam masa menopause merasakan sensasi seolah-olah ada semut berkeliaran di bawah kulit, yang merupakan salah satu dari banyak gejalanya.
-
Gigitan serangga
Serangga, seperti
scabies,
Tungau dan kutu menjadi lebih aktif pada malam hari sehingga dapat menggigit kulit ketika sedang terlelap.
Serangan serangga, sisa kotoran mereka, serta aktivitas berpindahnya bisa memperparah iritasi pada kulit dan menimbulkan rasa gatal.
-
Konsumsi obat
Penggunaan beberapa jenis obat bisa menyebabkan rasa gatal sebagai dampak tidak diinginkan dari pengonsumsian tersebut.
Beberapa tipe obat yang dapat mengakibatkan rasa gatal meliputi antibiotik, antijamur, statin, serta opioid.
-
Masalah kesehatan tertentu
Gatal pada malam hari bisa jadi pertanda adanya kondisi medis spesifik semacam eksim, psoriasis, infeksi jamur, atau kanker kulit.
Permasalahan kesehatan itu tergolong lebih parah sehingga mengharuskan adanya penanganan serta penyembuhan melalui jalur medis.
Gatal yang timbul biasanya bisa ditangani sendiri dengan menempelkan kain dingin pada bagian yang terasa gatal, memakai pelembab udara atau mesin penghasil uap, serta berpakaian santai dan nyaman.
Akan tetapi, jika rasa gatal berkelanjutan disertai tanda-tanda lain seperti kesulitan bernapas, maka diperlukan penanganan medis secara langsung.
Oleh karena itu, disarankan agar Anda segera mengunjungi dokter supaya dapat memahami alasan munculnya rasa gatal pada tubuh saat malam hari dan mendapat penanganan serta pengobatan yang sesuai.