Makan pagi memiliki manfaat dalam menambah tenaga serta memperkuat fokus pada awal hari. Tambahan pula, mengonsumsi makanan sehat saat sarapan bisa mendukung perawatan tubuh agar tetap ideal.
Walaupun demikian, terdapat beberapa pilihan makanan pagi yang lebih baik untuk tidak dimakan setiap harinya, Bunda. Karena selain kurang sehat, konsumsi rutin dari jenis-jenis sarapan ini bisa berisiko memicu gangguan kesehatan di masa depan. Menu apa sajakah itu? Cek daftar lengkapnya dalam video kami, yuk!