AsahKreasi
– Kunyit, salah satu bumbu yang umumnya dipakai sebagai pewarna makanan alami, memang menyimpan berbagai keuntungan bagi kesejahteraan tubuh.
Kunyit selain populer di dunia kuliner dan minuman, ternyata dapat disuling menjadi ramuan dengan manfaat luar biasa.
Ketika dicampurkan dengan madu, khasiat dari minuman tersebut akan meningkat secara signifikan.
Khasiat dari air kunyit direbus yang dicampuri dengan madu
Berikut ini adalah sejumlah keuntungan yang akan Anda peroleh dengan mengonsumsi air rebusan kunyit dicampuri madu:
1. Meningkatkan sistem imun
Kunyit serta madu keduanya mengandung sifat antioksidan dan antiradang yang mampu meningkatkan kekebalan tubuh.
Meminum air yang direbus dengan kunyit dan madu dapat mendukung tubuh agar lebih siap menghadapi serangan bakteri serta virus yang menyebabkan berbagai penyakit.
2. Menurunkan kolesterol
Komponen yang terdapat pada kunyit serta madu bisa mendukung penurunan tingkat kolesterol buruk (LDL) pula. Melalui pengurangan jumlah kolesterol ini, ancaman bagi gangguan jantung dan serangan strok akan berkurang.
3. Menyehatkan paru-paru
Meminum air kunyit secara teratur dianggap bermanfaat bagi kesehatan paru-paru. Kunyit mungkin membantu menenangkan tanda-tanda dari penyakit paru jangka panjang serta dapat digunakan sebagai pilihan perawatan untuk asma, fibrosis paru, dan penyakit paru obstruktif Kronis (PPOK).
Namun begitu, diperlukan penelitian tambahan agar keuntungan tersebut dapat dipastikan.
4. Menjaga daya ingat
Madu memiliki zat polifenol yang bisa memperbaiki performa otak, terutama berkaitan dengan kemampuan untuk mengingat sesuatu.
Antosianin di dalam kunyit diklaim dapat mendukung pencegahan penyakit Alzheimer, kondisi yang umumnya mengakibatkan pengurangan memori pada lansia.
5. Baik untuk pengidap diabetes
Kunyit dianggap mampu mencegah kenaikan gula darah dan mengurangi risiko komplikasi diabetes, seperti penyakit ginjal diabetes.
Walau demikian, manfaat ini masih lebih banyak didasarkan pada penelitian hewan, dan penelitian lebih lanjut pada manusia masih diperlukan. Madu juga bisa menjadi pemanis alami yang lebih sehat bagi penderita diabetes.
6. Mencegah kanker
Karakteristik kuratif pada kunyit dan madu yang bersifat anti-inflamasi serta antioksidan membantu menghambat perkembangan sel-sel kanker.
Tetapi, apabila Anda mempunyai catatan medis tentang suatu penyakit, sangat disarankan untuk menemui dokter terlebih dahulu sebelum minum air kunyit dan madu sebagai obat atau suplementasi tambahan.
Hal itu disebabkan oleh kandungan alamiah pada kunyit yang mungkin mengganggu dampak dari obat yang Anda minum.