Tidak hanya tentang kecantikan, sebagai gadis tentu kita menginginkan kulit yang sehat. Tak sekadar bebas dari masalah seperti jerawat, kulit wajah yang bugar juga akan memancarkan kilau natural.
glowing
. Demi mendapatkan kulit
glowing
Ini, banyak di antara kita yang bersedia untuk merelakan pengorbanan uangnya.
budget
tak sedikit demi membeli
skincare
untuk perawatan wajah.
Padahal sebenarnya, wajah
glowing
Ini bisa Anda peroleh dengan cara yang alami, lo! Meskipun begitu, bukan berarti Kamu dilarang untuk menggunakannya.
skincare
Sama saja, ya. Mengalami hal ini di sini artinya memilih bahan.
skincare
yang sesuai dan secara teratur melaksanakan kebiasaan baik yang dapat mendukung perawatan kulit Anda.
Apakah ada yang ditanyakan? Ayo, kita lihat langsungnya.
tips agar mendapatkan wajah
glowing
secara alami
selengkapnya berikut ini.
1. Menentukan Pembersih Wajah Yang Sesuai
Bagi Anda yang berkulit kering, sebaiknya menghindari pemakaian pembersih muka seperti
facial foam
atau
facial wash
yang memiliki kandungan alkohol. Karena, zat tersebut dapat membersihkan minyak natural di kulit hingga menimbulkan kekeringan dan rasa terbakar. Anda sebaiknya memilih pembersih muka tanpa bahan tersebut.
gel
yang lebih
gentle
dan dapat mempertahankan kelembutan serta elastisitas kulit.
Kalau kamu terbiasa menggunakan
makeup
, pastikan untuk tidak melupakan hal ini:akukan
double cleansing
supaya noda dan sisa makeup dapat terhapus dengan sempurna. Sebaiknya biasakan diri dalam menghilangkan riasan dengan
makeup remover
, baru dilanjutkan dengan
facial wash.
2. Pastikan untuk melakukan eksfoliasi ya.
Mencuci wajah hanya menggunakan pembersih muka belum mencukupi. Lakukan pengelupasan kulit sekali atau dua kali dalam satu minggu untuk perawatan yang lebih baik.
Treatment
Pertama ini berguna untuk melepas sel-sel kulit mati yang masih menempel di wajah. Akibatnya, kulit Anda akan terlihat bersih, bercahaya, dan mencerminkan keindahan alamiya.
Anda pun dapat menciptakan sendiri topeng tersebut.
exfoliate
Oleskan campuran yang terdiri dari 1 sendok teh minyak kelapa dan 2 sendok teh gula langsung ke wajah. Lakukan pemijatan perlahan menggunakan gerakan memutar di kulit Anda selama 1 sampai 2 menit, lalu basuh dengan air hangat.
3. Konsumsi air minum secukupnya
Untuk menjaga kulit tetap lembap dan
glowing
, kamu juga harus memperhatikan asupan air yang kamu konsumsi. Tubuh yang dehidrasi dan kekurangan air cenderung membuat kulit kering dan bersisik. Oleh karena itu, pastikan kamu minum air putih dengan porsi yang cukup, minimal 8 gelas per hari.
4. Kurangi begadang, pastikan waktu istirahatmu cukup
Selain air, istirahat yang cukup juga berpengaruh pada kesehatan kulitmu. Tidur merupakan cara yang efektif bagi tubuh untuk memperbaiki dan meregenerasi sel-sel dalam tubuh sehingga kesehatan kulitmu tetap terjaga. Saat tidur, tubuh akan meningkatkan pembentukan melanin, memperbaiki sel-sel kulit yang rusak, serta memperkuat imun untuk membantu melawan bakteri dan kotoran yang bisa menyebabkan jerawat.
5. Selalu aplikasikan
moisturizer
dan
sunscreen
Moisturizer
atau pelembap mengambil peranan penting untuk membuat wajah terlihat
glowing
. Sesudah membersihkan wajah, pastikan Anda mengepakai moisturizer yang cocok dengan jenis kulit Anda. Jangan terlupakan pula untuk memakainya.
sunscreen
, terutama buat kamu yang melakukan aktivitas di luar ruangan.
Sinar UV dari pancaran matahari bisa menimbulkan kerusakan kulit seperti terbakar, flek hitam, hingga keriput. Kamu yang bekerja di dalam ruangan juga tak luput dari paparan sinar UV dari sinar matahari yang menembus jendela, lampu LED, hingga pancaran sinar monitor komputer. Jadi, jangan lagi
skip
menggunakan
sunscreen
minimal ber-SPF 30.
6. Buat masker wajah alami
Tak ada salahnya untuk membuat sendiri masker perawatan wajah dari bahan-bahan alami. Selain lebih ekonomis, bahan-bahan ini juga aman digunakan secara rutin. Ada beberapa bahan dapur yang bisa membuat wajahmu
glowing
secara alami. Salah satunya kamu bisa menggunakan masker putih telur.
Caranya mudah, campurkan putih telur, 1 sdt perasan air jeruk, 1/2 sdt bubuk kunyit. Aplikasikan pada wajah dan leher menggunakan
brush
, biarkan hingga kering kemudian bilas sampai bersih. Masker ini bisa mengecilkan pori-pori serta membuat wajah lebih cerah dan
glowing
.
7. Mandi air dingin
Mandi dengan air dingin tidak hanya menyejukkan kulit, tetapi juga dapat menghindari sumbatan pada pori-pori yang mungkin memicu masalah.
breakout
Oleh karenanya, lebih baik Anda tidak terlalu kerap mandi menggunakan air yang dingin jika menginginkan kulit wajah yang bagus.
flawless
.
8. Jauhi stres yang tidak perlu
Cara muka
glowing
Yang kerap dilupakan adalah dengan mencegah stres berlebihan. Stres ternyata dapat memberi pengaruh besar terhadap kondisi kulit, misalnya dengan meningkatkannya produksi hormon kortisol. Hormon ini bisa merangsang kelenjar minyak pada kulit sehingga memperbanyak pembentukan sebum. Hal tersebut dapat menimbulkan masalah seperti jerawat, kulit menjadi lebih berminyak, serta penyumbatan pori-pori.
Ada banyak solusi dalam mengatasinya seperti teknik meditasi, pernapasan dalam, atau yoga untuk membantu meredakan stres. Latihan ini dapat menenangkan pikiran dan mengurangi efek negatif stres pada kulit.
9. Gunakan tabir surya
Terakhir, gunakan tabir surya secara rutin bisa menjadi solusi terbaiknya. Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat menyebabkan kerusakan pada kulit, seperti pigmentasi dan penuaan dini. Menggunakan tabir surya setiap hari adalah langkah penting untuk menjaga kulit tetap
glowing.
Pilih tabir surya dengan SPF 30 atau lebih tinggi untuk perlindungan yang efektif. SPF 30 melindungi kulit dari sekitar 97% sinar UVB, sementara SPF 50 melindungi sekitar 98%. Pilih sesuai dengan aktivitas dan intensitas terhadap paparan sinar matahari.
Bagaimana? Sudah paham kan, ada beberapa kebiasaan apa saja yang dapat mempengaruhi kondisi kulit wajahmu?
glowing
?
Skincare
Sungguh penting, tetapi jika tidak disertai dengan perilaku baik, hasilnya mungkin akan kurang optimal. Mudah-mudahan saran-saran tersebut dapat membantu Anda, ya!
Disclaimer: Artikel ini telah dipublikasikan pada halaman IDN Times denganjudul “7 Tips untuk Memperoleh Kulit Wajah Bercahaya secara Alamiah, Tanpa Ribet!”, serta dilengkapi denganinformasi tambahan terkini.